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“1日の過ごし方”を見直す

2013/04/25
ライフオーガナイザー@名古屋の村田佐智代です。

先日の記事
たくさんの方に拝読いただき、誠にありがとうございます。
皆様の応援を励みに、只今準備をすすめている最中です。

このブログ更新のペースが、遅くなっていくかもしれませんが、
「がんばっているのかな?」と、ご理解いただけると嬉しいです。


さて、4月からの新生活、皆様いかがお過ごしでしょうか?

我が家は残念ながら、まだ時間の使い方がしっくりいっていません

娘は生まれた時から、と~っても“腹時計”が正確。
1歳頃~3歳半になった今まで、外出した時以外、
ほとんど「生活のサイクル」を変えた事がありませんでした。

娘の“腹時計”にあわせて、それ以外のスケジュールを組んでいたので、
母子ともに、そのペースが体に染み付いています。

なので、幼稚園のスケジュールがメインとなった今
親子共々、ドタバタの毎日。

頭が痛いのが、
水曜だけ早く帰ってくる…
そして、間もなくゴールデンウィーク。
慣れた頃に、また振り出しに…。


こんな時は、
1日の過ごし方
まず1週間ほど記録してみます。

スケジュール帳130425


すると
「あら?こんな所に隙間時間が!」
「ちょっとネットサーフィン、しすぎちゃったなあ~。」
「娘の睡眠時間、これだけないとダメなのね。」

と、客観的に分析することができます。


私も来月から、ちょっと始めてみようかと思っています。











10:58  時間や情報の管理 | コメント(0) | トラックバック(0)
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